Nagy Helga vagyok, személyi edző gyógytestnevelő, egészségfejlesztő, szenzomotoros testtartásjavító és gerinctréner.
2021- ben szereztem diplomát a Testnevelési Egyetemen.
Korábban 10 évig kosárlabdáztam versenyszerűen, de már ekkor a konditermi edzések szerelmese lettem. Személyi edzői pályát álmodtam magamnak, amit idővel meg is valósítottam. A testmozgás számomra az egészséget és a boldogságot jelenti, ennek érdekében végeztem el a Testnevelési egyetemet, hogy tudásom megalapozott legyen. Vendégeimet a legnagyobb odafigyeléssel és szakértelemmel igyekszem vezetni a kitűzött céljuk elérésében. Edzői pályafutásommal párhuzamosan gyógytestnevelés szakterületen is folyamatosan fejlesztem, képzem magam. A konditermi edzések során nagy hangsúlyt fektetek a mobilizálásra és a nyújtásra is. Természetesen, tevékenységi körömből adódóan az egészségtudatos táplálkozás is a mindennapjaim részét képzi, így ezen a területen is igyekszem a legmegfelelőbb iránymutatást adni vendégeim számára!
Ha kedvet kaptál a közös munkához és úgy érzed itt az ideje, hogy belevágj céljaid megvalósításába, keress bizalommal! Sok szeretettel várlak!